Uno de los miembros del elenco que ha formado parte del equipo de Chicago P.D desde hace a帽os, sin dudas ha sido el veterano Jesse Lee Soffer, su primera aparici贸n fue en septiembre del a帽o 2013, como el oficial de polic铆a Jay Halstead. Hasta entonces, este personaje se ha convertido en uno de los preferidos por el p煤blico de NBC.
El personaje de Jesse Lee Soffer, ha aparecido en m谩s de 180 episodios de Chicago P.D, y en algunos episodios cruzados con Chicago Fire y Chicago Med. Adem谩s de ser actor, el veterano es un apasionado por el atletismo, le gusta hacer tantas acrobacias como la producci贸n le permita.
En una de sus entrevistas, confes贸 que la producci贸n de Chicago P.D le permiti贸 usar municiones de escopeta real para disparar las bisagras de una puerta, y dijo que ir铆a tan lejos como para voltear un autom贸vil en una secuencia de persecuci贸n si los productores de NBC y Chicago P.D lo dejaran.
Aunque bien es cierto que este universo de Chicago est谩 lleno de acci贸n, ni el mismo Jesse Lee Soffer pudo negar que las lesiones menores en los miembros del elenco y los dobles de riesgo no son infrecuentes. No obstante, el int茅rprete de Jay Halstead ha sabido sobrellevar las cosas a causa de su estricto r茅gimen de ejercicio f铆sico para lucir como todo un polic铆a con experiencia.
Rutina de entrenamiento de Jesse Lee Soffer
En una de sus entrevistas recientes, Jesse Lee Soffer, confes贸 que hace ejercicio levantando pesas en su gimnasio favorito, el cual visita unas tres veces cada semana. Entre los trucos que tiene para lucir un cuerpo tonificado revel贸 que hace peso muerto, se pone en cuclillas y empuja un trineo con peso al final de cada entrenamiento, utilizando lo que 茅l llama un "programa 5/10/15": completar cinco repeticiones de un ejercicio en un pesado peso, 10 repeticiones con un peso medio y 15 con un peso m谩s ligero.
Por supuesto, con solo detallar su rutina de ejercicio, se puede apreciar lo agotadoras que son para el cuerpo, e incluso, 茅l mismo coment贸 que a pesar de estar acostumbrado a su rutina, "apenas puede superarlo".
No obstante, la causa de su rutina de ejercicio pesada se debe por su h谩bito de comer. Aunque Jesse Lee Soffer intenta mantenerse alejado de los carbohidratos, de vez en cuando no duda en comer alg煤n tipo de fettuccine a la bolo帽esa, el que parece ser, su platillo favorito.
Cr茅ditos: vader.news